sunnuntai 20. heinäkuuta 2014

Kesäloman 2014 resepti: Katso leffoja ja sarjoja



Listasin kesäloman 2014 reseptiini kohdan: Katso leffoja ja sarjoja. Monelle tämä on aika itsestäänselvää ja jossain määrin minullekin. Mutta tässä jonkin aikaa sitten havahduin, että tässä elämän tiimellyksessä on Dulledoffilla päässyt käymään niin, että sivistykseen on jäänyt isoja aukkoja leffojen ja sarjojen osalta.  Siis miettikää, katsoin kunnolla ja ajatuksella vasta tänä keväänä Kummisedät! Ja muita vastaavia varmasti löytyy ja paljon.





Joten nyt on aika tämän tutkijatyttösen tutkia hieman legendaaristen leffojen ja sarjojen maailmaa ja korjata tämä aukko. Ei siksi, että olisin huonompi ihminen, jos en näitä näkisi, vaan siksi, että yksinkertaisesti haluan. Haluan, koska elokuvat on mahtavia ja jostain syystä legendaarisista leffoista ja sarjoista on tullut legendaarisia. Haluan nähdä, kokea ja tuntea ne tarinat. Minusta tuntuu, että muuten jään paljon paitsi jostain hienosta, todella hienosta!




Kyllä. Tilanne on nolo, ikävä ja surullinen, mutta korjattavissa. Tämä aukko on vilahdellut tässä vuosien varrella, mutta olen aina ajatellut, että "pyh, olenhan minä hyvin katsonut legendaarisia leffoja ja sarjoja". Mutta, muutamien keskusteluiden perusteella olen tullut siihen tulokseen, että minähän vain tiedän mitä nämä legendaariset leffat on (ainakin siis osan), mutten ole oikeasti katsonut läheskään kaikkia niistä. Tai jos olen katsonut, niin en muista niitä kunnolla. 



Aloin miettimään, että miksen ole katsonut kunnolla kaikkia näitä mahtavia taidepläjäyksiä?  Tai jos olen, niin miksen muista niitä? Kuinka näin on päässyt käymään? Tulin pohdinnoissani siihen tulokseen, että olen yksinkertaisesti elämässäni pitkän pätkän yksinkertaisesti opiskellut ja tehnyt töitä niin paljon, ettei mulla ole riittänyt a) aikaa eikä b) mielenkiintoa (kun on ollut muuta sillä hetkellä mielestäni tärkeämpää tekemistä) tai tilanteessa keskittymistä, jotta muistaisin edelleenkin mitä missäkin leffassa tapahtui.




Listan tekemisessä ajattelin käyttää apuna nettiä sekä läheisiä. Saa nähdä kuinka pitkä listasta tulee... sain jo aikaisemmin kommentin, että "Ulla, niitähän on satoja". Katsotaan kuinka käy ;)





1. Pulp Fiction
2. Reservoir Dogs
3. Cats
4. Kellopeliappelsiini
5. Schindelrs List
6. Fight Club
7. Yksi lensi yli käenpesän
8. Uhrilampaat
9. Papillon
10. Psyko
11. Memento
12. Pianisti
13. The Departed
14. Citizen Kane
15. Taksikuski
16. Full Metal Jacket
17. Kaikki Monty Pythonit
18. Snatch
19.Kunniattomat paskiaiset
20. Scarface
21. Kwai joen silta
22. Heat
23. Lock, Stock and two Smoking Barrels
24. The Big Lebowski
25. Trainspotting
26. Kaunis mieli
27. Platoon
28. Stand by Me
29. Ben-Hur
30.  Ilmestyskirja nyt
31. Unelmien sielunmessu
32. Mafiaveljet
33. The Miserables
34. Dracula
35. Chicago
36. Sopranos
37. Seinfeld
38. Prinsessa Mononoke
39. Tuuli nousee
40. Kuin raivohärkä
41. E.T.
42. Donnie Darko
43. Easy Rider
44. Tappavat aseet
45. Mad Maxit
46. West Side Story
47. Herrat pitävät vaaleaveriköistä
48. Laulavat sadepisarat
49. Jailhouse rock
50. Jackie Brown
51. Fifth Element
52. Scarface
53. Indiana Jonesit


Oho! Ei niitä nyt ihan sata tullut, mutta kuitenkin yli 50! Ja varmasti monta vielä puuttuu. Näihin ei ehkä koko loma riitä...Olipa mielenkiintoista listata näitä. Edelleen monen kohdalla olin, et "oon mä tän tainnut nähdä, siinä on tää ja tää biisi...", mut tarkemmin mietittyäni jouduin toteamaan, että ehken sittenkään ole oikeasti nähnyt. Nyt vain leffoja hommaamaan, popcornia tekemään ja mukavaa asentoa hakemaan :D




Sit vaan kommenttiosio laulamaan! Mikä on sun mielestä kaikkien aikojen paras leffa (tai leffoja), joka kaikkien kuuluu nähdä? 

Tai onko sinulla jäänyt elämässä tekemättä jotain mitä oikeasti haluat, mutta sille ei ole ikinä ollut oikeasti tai olevinaan aikaa ja tilaa? 

Ihanaa leffailtaa!

Dulledoff

perjantai 18. heinäkuuta 2014

Kuinka saada MIES syömään kasviksia?


Sain aikaisemmin keväällä pyynnön kirjoittaa vinkkejä lasten kasvisten, vihannesten ja hedelmien syöntiin. Omakohtainen kokemukseni rajoittuu lähinnä siihen, että kuinka saan miehet (lähipiirissä useampia) syömään 'rehuja' ja koska miesten ja lasten kohdalla on paljon yhteneväisyyttä tässä asiassa, ajattelin lähestyä nyt asiaa miesten näkökulmasta. 

Koulutukseni puolesta voisi luulla, että minulla olisi tähän valmiita ja selkeitä vastauksia, mutta asia on osoittautunut käytännössä erittäin haastavaksi, jopa ravitsemusterapeutille. Tää on niinku jokin ikuisuusmysteeri!!! Jotain edistymistä on vuosien varrella havaittavissa, mutta prosessi on edelleen käynnissä. Voisiko aikuisiin miehiinkin  vain yksinkertaisesti soveltaa samaa peruskaavaa kun lapsiin: lahjo, kiristä ja uhkaile? "Saat jälkiruokaa, jos syöt tuon salaatin loppuun" tai "Et saa jälkiruokaa, jos et syö tuota salaattia loppuun".  Ehkei kuitenkaan. Muuten ei kohta olisi niitä lapsiakaan, joille opettaa kasvisten syöntiä ;) 




Rehut on kanien ruokaa!

Juu, tämä on kuultu muutaman kerran! Tässä kommentissa tarvitaan hieman hengittämistä syvään ja rauhoittumista. Ainakin itseni kohdalla. Kerro miehelle (tai lapselle), että 'rehuista' elimistö saa tärkeitä suojaravintoaineita, joita ei vain yksinkertaisesti saa  muualta. Tarkempaa tietoa kaipaava löytää sitä kyllä ja paljon. Kannattaa myös tämän faktan ohella kertoa, että mies on sinulle tärkeä ja rakas ja kuinka toivot, että teillä on vielä paljon yhteisiä terveitä ja hyvinvoivia hetkiä edessänne. 


Makukoulu

Jos mies ei ole ikinä yksinkertaisesti oppinut pitämään kasvisten, vihannesten tai hedelmien mausta, pidä hänelle makukoulua. Lasten makumaailman laajentamiseksi kehitetty menetelmä Sapere soveltuu hyvin myös miehille. Lisätieto siitä löydät täältä. Kasvisten syömisestäkin voi tehdä pelin ja palkinnot voivat olla mitä vain taivaan ja maan väliltä ;) Lisää kasviksia ruokien sekaan. Kastikkeisiin, patoihin, keittoihin. Minne vain ikinä keksitkin, niin miehesi jossain vaiheessa vain tottuu siihen, että niitä on. Lisäksi on tärkeä muistaa, että makumieltymysten muuttuminen voi oikeasti viedä aikaa. Nyrkkisääntönä pidetään, että jos mies (tai lapsi) on maistanut jotain ruokaa 13 kertaa eikä pidä siitä senkään jälkeen, voidaan sanoa, ettei kyseinen henkilö ihan oikeasti pidä kyseisestä mausta. Mutta siis, yli kymmenen maistelukertaa ennen lopullista eitä! Jep, kärsivällisyyttä kysytään..


Tee kasviksista yksinkertaisesti hyviä

Mausta ja marinoi kasviksia. Joudut näkemään vähän ehkä vaivaa, mutta usko mua, se on sen arvoista. Plus, kasvikset on silloin oikeasti ihan super hyviä myös sinusta! Netti on pullollaan hyviä ohjeita. Ja esim. pakastekasvisten sekaan pikkaisen hunajaa, yrttejä, pippuria ja suolaa (ellei ole jo valmiina. Espanjalaisten pakastekasviksissa on hulluna suolaa...) ni johan alkaa maistumaan erilailla verrattuna siihen, et olisit vaan keittänyt tai käyttänyt pakastekasvikset pannulla. Sopivissa määrin juuston käyttäminen on myös osoittautunut menestyksekkääksi.

Salaatit: tee värikkäitä ja houkuttelevan näköisiä salaatteja. Laita salaattiin aina jotain oikeasti miehen mielestä hyvää! Esimerkiksi fetaa, kalaa, keitettyä kananmunaa, jyviä... mitä vain mistä hän pitää. Tällöin mies syö huomaamattaan ohessa myös kasviksia, kun hamuaa herkkupalojaan ;) Kiinnitä huomiota kastikkeisiin. Toimiva taktiikka voi olla myös sekoittaa salaattiin jo valmiiksi kastiketta (voit tällöin itse säännöstellä määrää, jos kastikkeen käyttö on turhankin runsasta miehellä), jolloin salaatti näyttää miehen mielestä ehkä maistuvammalle ja mehukkaammalle.




Suoraan lautaselle

Todella usein käy niin, että jos kasvikset ja salaatti on miehen itse otettavissa tarjoiluastioista, ne myös jäävät sinne. Kun sitten ruokapöydässä ojentelet hymyillen ja toiveikkaana värikkäitä ja kivoja kasviksiasi, tumaa mies, että "Sori, ei mahdu enää. Lautanen on jo täynnä". Tai lautaselle siirtyy yhdellä haarukallisella keräiltävä saalis. Kierrä tämä mahdollisuus kiertotiehen laittamalla kasvikset suoraan miehen lautaselle aina kun mahdollista. Kun ne on siinä, syö mies niitä melkein huomaamattaan ainakin vähän. Ja kerta kerralta enemmän ;) ja kohta hän kuin huomaamatta syökin sen puoli lautasellista kasviksia. Painonhallinnan tarpeessa olevan miehen kohdalla tämä kohta on erittäin tärkeä!!

Hemmottelua

Hemmottele välillä miestäsi ja vie hänelle aamiaista sänkyyn tai tee voileipiä tärkeän matsin aikana. Lisää aamiaistarjottimelle valmiita hedelmälohkoja (on tärkeää, että ne on valmista sormiruokaa) ja voileipien päälle kasviksia. Kun olet niin ihana nainen, että hemmottelet miestäsi, on kynnys kieltäytyä kasviksista ja hedelmistä suuri ;) Leffaa katsoessa tee kasviksista naposteltavia dipin kera.

Vierihoitoa

Jos tykkäät itse syödä porkkanoita ja hedelmiä, niin mene syömään niitä miehen läheisyyteen. Mene viereen rouskuttamaan niitä, niin johan sieltä kohta kurottuu käsi hamuamaan haukkua! 


Yksinkertaistetusti olen tullut tähän lopputulokseen:
TUNGE NIITÄ JOKA PAIKKAAN NIIN, ETTEI NIILTÄ VAAN
VOI YKSINKERTAISESTI VÄLTTYÄ!
  



Muista kehua, muttei liian ilmiselvästi, ettei taktiikkasi paljastu ;) Haluan onnitella niitä naisia, jotka ovat tässä jo onnistuneet!!! Ja olkaa onnellisia te, joiden miehet (tai lapset) pitävät kasviksista luonnostaan. Niitäkin tässä maailmassa on :D 

Kerrothan omat vinkkisi myös meille muille tämän mysteerin kanssa kamppaileville. Näillä vinkeillä olen itse päässyt tämän mysteerin ja projektin kanssa hieman eteenpäin, mutta nämä kikkani paljastettuani täällä voi olla, ettei ne enää toimi projektin kohteisiini (hyvä keino testata, että lukeeko ne mun blogia ;)). Voi siis olla, että tarvitsen pian uusia kikkoja !!!! ;D Tai jos olet mies, kerro kuinka sinä olet saanut lisättyä kasvisten määrää lautasellasi?


Dulledoff

Kesäloman 2014 resepti



Nyt tuli kyllä bloggaamiseen tahottoman pitkä tahoton tauko! Pahoitteluni. Mietitte jo varmaan, et nyt se tyttö jo kyllästyi koko touhuun... noup! Jotenkin näin vain pääsi käymään. Vissiin ollut yksinkertaisesti liikaa kirjoittamista muualla. Olin tosiaan Suomessa sillä intensiivisellä kirjoituskurssilla, jonka ansiosta toisen osatyön ensimmäinen vedos on valmis :D jee! Mut se oli aikamoinen rutistus ja sitten pääsikin iskemään sitkeä flunssa. Kun juhannuksen jälkeen päästiin takaisin kotiin Espanjaan, olikin sitten kiire saada yksi toinen juttu viimeisteltyä ennen loman alkua.


 

Mulla on ensimmäistä kertaa elämässäni putkeen kuukausi palkallista lomaa! Ihanaa! Mä rakastan ihan valtavasti tätä tunnetta, että on aikaa. Nyt on jo toinen lomaviikko alkanut. Ensimmäinen meni aikalailla nukkuessa, ollessa, lukiessa, kotona touhutessa, kavereita nähdessä ja auringosta nauttiessa. Univelat alkaa vissiin olemaan pikkuhiljaa kuitattu ja stressitaso laskettu sillä välillä tulee sellaisia lapsuusfiiliksiä ja luovuus alkaa taas heräilemään. Pysähtyessä vasta aina tajuaa, että kuinka väsynyt sitä onkaan ollut. Tulee kyllä tällainen pitkä tauko töihin tarpeeseen, mutta ihanaa huomata, että palautumista tapahtuu jo näinkin lyhyessä ajassa. Toivottavasti loman jälkeen olen täynnä virtaa ja ideoita! 
Allas on vain muutaman metrin päässä :D Ihanaa!!!!!!!

Ensin ajattelin, että pysyttelisin poissa koneelta kokonaan lomani ajan, mutta kirjoittamisen tarve nosti jo  nyt päätään, joten ei kai se auta kun kirjoittaa ;) Loman ajan yritän kuitenkin pysytellä ns. 'työaiheiden' ulkopuolella ja keskittyä enempi elely-, nautiskelu- ja hutkimishommiin.


Kodin Relax-nurkkaus on ollut kovalla käytöllä tässä viime päivinä ;)





Neljä viikkoa ja suunnitelmissa ainoastaan yksi reissu. Muut suunnitelmat ja haaveet lomani suhteen olen pyrkinyt pitämään aisoissa.  Tässä mun kesäloman 2014 resepti:


Kesäloma 2014

Ainesosat:

1. Älä suunnittele, tee mitä huvittaa

2. Nuku niin paljon ja aina kun sille tuntuu, mutta koeta pitää joku rytmi 

3. Ole vain ajatustesi kanssa

4. Kyllästy olemiseen ja pitkästy 
(tämän haluaisin kokea, mut tää voi olla oikeasti aika vaikea)

5. Ui sekä meressä että altaalla 
(tätä oon tehnyt jo paljon :D)

6. Ota valokuvauksesta uusi osio haltuun

7. Lue kaikkea muuta kuin ravitsemukseen, syömiseen tai syömishäiriöihin liittyvää
(tätä reseptin kohtaa olen jo rikkonut... tää on vaikea, mutta tavoittelemisen arvoinen)

8. Katso leffoja ja sarjoja
(näistä kohta oma juttunsa. Tajusin nimittäin jonkin aikaa sitten karmean asian...)

9. Tee Saran kanssa koulutusjuttuja, jotka ovat päässeet kiireiden keskellä unohtumaan. Hio eroahdistus kokonaan pois
 (se on onneksi jo hyvällä mallilla ;) )

10. Virittele joogaaminen uudelleen käyntiin


Ohje:
Sekoittele 1-10 ainesosia keskenään ja unohda ainesosat 2-10.





Kesäloman 2014 rantalook (Kuva: Jaakko Mervola)


Olen tosiaan ensikertalainen tällaisessa oikeassa kesälomailussa. Vinkkejä onnistuneeseen lomailuun otetaan vastaan! Heitäthän kommenttiosioon oman reseptisi onnistuneelle lomalle :) Kaunis kiitos!



Lomalainen on vähän tärähtäny ja posket kärähtäny! Rasvan kanssa saa kyllä läträtä!!

Aurinkoisin lomaterkuin
Dulledoff